大连月子中心,普兰店月子中心收费,大连月安馨家政详细内容
产妇的营养好坏，不光影响孕妇的健康，还会影响到胎儿的发育，所以在这期间要多吃些蔬菜。大连月子会所研究，产妇较好多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等，有利母子健康。看看你有没有在吃！
莲藕
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血 化淤，清热生乳。产妇多吃点莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新宝宝的喂养。
黄花菜
其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生 素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍 记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用。产褥期*发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃点黄花菜可消除以上症状。
黄豆芽
黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等， 蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生宝宝时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产后出血，纤维素能通肠润便， 防止产妇发生便秘。
海带
海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料， 铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。当然新生宝宝喝了乳汁，也有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。
莴笋
莴苣含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋 有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及乳汁少量的宝妈食用。 大连月子中心影响价格的几个因素:
很多人在选择月子中心之**般都会对月子中心的价格进行了解，我们坐月子的目的无非就是能够使产妇和宝宝得到更专业的伺候，因此会所的服务质量一定要讲究。再次，母婴处于身体较虚弱的时期，很*招致细菌的侵入，一个好的环境带来的好处不言而喻，因此不管是什么样的加个，我都要从这些方面去考量。
1，环境清洁(是否24小时进行有效除菌除尘)
2，服务团队(对母婴进行基础和专业的护理以及常见病护理)
3，交通便利(紧急情况下便于快速抵达各大综合型医院)
4，月子餐的制作(营养是否均衡，可提前试吃，感受口味)
5，产后恢复项目的设置(一个好的月子中心一般都会配备产后修复室，现代美妈对身材的恢复足够重视)
面对那么多的月子中心,相信许多孕妈都仔细了解过几家吧,各方面综合起来,大连月安馨月子中心做得还真不错，主要是服务理念24小时“多对一”管家模式深得许多孕妈的喜爱。很多妈妈在选择自己的月子中心时，往往被装修得富丽堂皇的大厅所迷惑，忽视了对方的护理服务和环境清洁，选月子中心一定要从环境、地理位置、服务、设施综合考虑。
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