坐月子,这些未必可信
闷月子 大连坐月子
老人看来,凡产妇都是怕风的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的门窗紧闭,不能留缝隙,而产妇也要长衣长裤,全身武装。
*点评:在夏天,没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭,空气不流通,如果天气闷热,产妇很*中暑。
正确做法:适当开窗通风,但应避免穿堂风,毕竟刚生完孩子,抵抗力低,*感冒。若是开空调,不能直接对着产妇吹,可以打开产妇隔壁房间的空调,让冷气“飘”过来,一样能享受清凉。产妇汗多时要勤换衣服,穿着以宽松、舒适为度。
懒月子 大连月子会所
许多老人认为,产后大人体质虚弱,需要好好保养,月子里较好少下床活动,甚至饭菜都得端到床上吃。
*点评:这样做不利大于利。产后及早下床活动,不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出,还能使腹肌得到锻炼。
正确做法:如果是顺产,产妇当天就可下地并稍微走动;若是剖腹产,术后一两天也可下地了,不过要避免猛烈坐起。除加强活动,还应多吃粗纤维绿叶菜。
淡月子
很多产妇在产后的头几天里过着“食之无味”的生活,这是因为老例说,饭菜内放盐会影响下奶,所以只能吃“白食”。大连月子中心、大连月子会所、大连月嫂、大连坐月子
1、传统习俗的影响
根据民间习俗,女人一生中仅有三次改善体质的机会,亦即初经来潮、月子产后以及更年期,其中,又以新陈代谢变动较大的产后时期较为关键。产妇应把握此一时期进行身体调养,遵循平衡的获得与预防胜于**的传统产后照顾习俗,否则就会月子没坐好,老来就受苦。虽然旧传统式微,但是中国台湾社会仍然坚信这一民俗,并未随着社会结构改变、现代教育普及、现代思潮**等因素而信心动摇。据研究,在都市化程度较高的台北市,至仍有高达95.2%的产妇选择坐月子进行调养。
2.家庭结构及社会形态的改变
现今在中国台湾,几世同堂的大家庭已经逐渐解题,夫妻另筑新巢的小家庭已成为主流。产妇如果到婆家坐月子,婆媳双方能否和谐相处值得考虑;如果到娘家坐月子,则会涉及到婆家颜面的困窘。此外,年长一辈父母亲的观念在逐渐改变。过去为了养儿育女,辛苦付出大半辈子后,逐渐开始懂得关爱自己、重视生活品质,在退休之后开始计划自己的晚年生活,享受天伦之乐,不愿再继续承担照护年幼孙儿的义务。况且,很多人都是晚婚晚育,这样老一代年纪也较大,照顾孩子颇有不便之处。同时,都市居住空间狭小,也降低了到婆家或娘家或产妇自家坐月子的可能性,当然也就增加了到月子中心的选择几率。因此新一代的爸爸妈妈们,不论是因为没有家人协助坐月子,或是基于孝顺,不想麻烦亲人的想法,转而寻求专业的产后护理之家,藉此满足产妇调养及新生儿照顾的需求,从中忽的较大的支持与充分的休息。
3、女性自主意识的觉醒